Vedeli ste o tom, že existuje Deň jabĺk?

                                                                Je to 21. október.                                      

Jabĺčka si takýto deň určite zaslúžia, pretože patria medzi najzdravšie druhy ovocia. Takže sme neváhali a pochutnali sme  si  na šťavnatých jabĺčkach a popritom sme si zajedli jablkovú tortu. Nastrúhali sme si jabĺčka s mrkvou na chutný šalátik. Zabavili sme sa pri  maľovaní, modelovaní a strihaní.

Dozvedeli sme prečo je dôležité zjesť každý deň jedno jablko. Už sa tešíme sa na ďalšie aktivity.

 

 Žiaci 1.A triedy.

 

Dajte jablkám zelenú, pretože:

1) pomáhajú rýchlejšie chudnúť,
2) pomáhajú pri prechladnutí a horúčke,
3) podporujú činnosť čriev a trávenie, pomáhajú pri zápche a hnačke, ale aj nadváhe,
4) znižujú krvný tlak a hladinu cholesterolu,
5) zabraňujú tvorbe žlčníkových a obličkových kameňov,
6) posilňujú imunitný systém, srdce a krvný obeh,
7) ich vysoký obsah železa pomáha pri málokrvnosti,
8) pôsobia močopudne, zabraňujú tvorbe kyseliny močovej,
9) chránia mozog pred Parkinsonovou a Alzheimerovou chorobou,
10) vďaka obsahu flavonoidov a antioxidantov sú účinnou zbraňou proti rakovine,
11) posilňujú ďasná a vďaka minerálom a vitamínom hydratujú a regenerujú pleť
12) kašička z čerstvých nastrúhaných jabĺk pomáha na popáleniny, omrzliny, jazvy a nehojace sa rany.